Kom i Form med Emil Jönsson – världens snabbaste skidåkare!

Världens snabbaste skidåkare, Emil Jönsson, ger dig träningstips

Världens snabbaste skidåkare, Emil Jönsson, ger dig träningstips

Vi minns hans VM-brons i Holmenkollens sprintlopp förra vintern och vi har sett honom dominera många tävlingar i sprintvärldscupen. Är du en av många motionstörstande svenskar?

Netdoktor bad världens snabbaste skidåkare, Emil Jönsson om råd för hur du undviker skador och får det roligare ute i spåret.

-För mycket träning med fel teknik kan leda till snedbelastningar och skador längre fram så se till att få det rätt från start, säger Emil Jönsson i en intervju med Netdoktor.

Kom i Form med Netdoktor
Kom i Form handlar om att bli fysisk aktiv, äta rätt och hitta motivationen till god hälsa och ökad livskvalitet. Förutom goda råd från Emil Jönsson, hittar du även faktaartiklar om hur du hittar motivation, hur du kommer igång med din träning och att äta rätt och nyttigt.

Men vad innebär det egentligen att äta rätt och nyttigt? Och vad är rätt för dig? Trots olika trender och ”modedieter” så som LCHF och GI/GB , ISO-diet eller Stenålderskost – hittar du här dietistens fem bästa tips på hur och vad du ska äta

Att röra på sig och äta rätt är nära sammankopplat med god hälsa och ökad livskvalitet. Netdoktors fokusområde ”Kom i Form” ska inspirera, motivera och främja god hälsa!

Läs hela intervjun med Emil Jönsson här >> 

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

Annonser

1 Response to “Kom i Form med Emil Jönsson – världens snabbaste skidåkare!”


  1. 1 Modesto juli 20, 2016 kl. 2:17 f m

    Pretty nice post. I simply stumbled upon your weblog
    and wished to mention that I have really enjoyed surfing
    around your blog posts. After all I’ll be subscribing for your
    feed and I’m hoping you write once more very soon!


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




www.netdoktor.se

Netdoktor på Twitter

RSS Nyheter från Netdoktor

  • Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.

Skriv in din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen via e-post.

Gör sällskap med 1 426 andra följare


%d bloggare gillar detta: