Smartphones ökar stressen

Med smartphones är vi alltid är uppkopplade och tillgängliga och enbart själva tanken på att man är tillgänglig leder till ökad stress och i förlängningen utbrändhet, säger professor Torbjörn Åkerstedt på Stressforskningsinstitutet på Stockholms universitet i P1-Morgon.

Smartphones eller teknik generellt har frikopplat oss från kontor och har gjort det möjligt för oss att själva styra var vi jobbar och när. Samtidigt har vi alltid med oss jobbet var vi än befinner oss. Undersökningar från Sverige, Norge och Danmark visar att anställda upplever att de ständigt måste vara tillgängliga för sina chefer och var tredje känner sig stressad över detta.

Tomas Danielsson, beteendevetare och stressutbildare, menar att det nu inte är farligt att alltid vara tillgänglig så länge man har makten över tillgängligheten. Men så länge man känner sig tvingad är det inte bra.

Smartphones ökar stressen menar stressforskarna – är det något du känner igen?

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

1 Response to “Smartphones ökar stressen”


  1. 1 smartphone ratings april 16, 2013 kl. 9:13 e m

    Student camera phones are tied in with the rising concerns about sexting,
    or the sending of illicit photos using a cell phone.
    ll encounter proficient people in the business keen to help you
    strike the perfect deal, so go ahead and just click.
    With almost 98% of all telephone numbers contained in these databases, the chances are very good you will find accurate and recent information in response to your search.


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




www.netdoktor.se

Netdoktor på Twitter

RSS Nyheter från Netdoktor

  • Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.

Skriv in din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen via e-post.

Gör sällskap med 1 389 andra följare


%d bloggare gillar detta: