Kom igång med din träning!

Vikten av fysisk aktivitet

Kom igång med din träning!

Fysisk aktivitet är en viktig friskfaktor som kan användas för att främja hälsa och behandla sjukdomar.

Många sjukdomstillstånd kan förebyggas och behandlas med fysisk aktivitet. Bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, Parkinsons sjukdom, diabetes, demens och depression.

Men vad är den rekommenderade nivån av fysisk aktivitet per dag? Och hur kommer jag igång med min träning?

Vi har svaren!

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

Annonser

3 Responses to “Kom igång med din träning!”


  1. 1 read more april 7, 2013 kl. 5:50 e m

    I’m truly enjoying the design and layout of your blog. It’s
    a very easy on the eyes which makes it much
    more enjoyable for me to come here and visit more often.
    Did you hire out a developer to create your theme? Outstanding work!

  2. 2 dating disabled women maj 11, 2013 kl. 5:31 f m

    Awesome things here. I am very satisfied to peer your article.
    Thanks so much and I am having a look ahead to touch you.
    Will you please drop me a mail?


  1. 1 jouer nouvelle machine a sous Trackback vid november 11, 2014 kl. 9:06 e m

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




www.netdoktor.se

Netdoktor på Twitter

RSS Nyheter från Netdoktor

  • Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.

Skriv in din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen via e-post.

Gör sällskap med 1 426 andra följare


%d bloggare gillar detta: