Därför sover vissa tyngre än andra

Amerikanska forskare har kommit fram till varför vissa människor är mer lättväckta än andra, skriver Sveriges Television på nätet. Det har hittills varit okänt varför en del människor kan sova tungt trots mycket oväsen i omgivningen, medan vissa andra vaknar av minsta lilla ljud. Men nu har alltså en grupp forskare, verksamma vid Harvard Medical School, hittat en möjlig fysiologisk förklaring.

Enligt studien sover människor med ett högt antal sömnspolar bättre och mer ostört, jämfört med personer som har ett lågt antal sömnspolar. En sömnspole är ett kort utbrott av väldigt snabba, rytmiska hjärnvågor från thalamus, ett område i hjärnan som är en slags omkopplingsstation för sinnesintryck som ljud och ljus.

Förklaringen till att människor, vars hjärnor producerar sömnspolar med täta mellanrum, sover tyngre är helt enkelt att ljud utifrån har svårare att tränga igenom till de delar av hjärnan som gör att man vaknar. Forskarnas slutsats är helt enkelt att desto fler sömnspolar hjärnan producerar per minut, desto stabilare blir sömnen, rapporterar SVT.

Forskarna har även kunnat konstatera att hjärnvågorna till exempel ofta är mindre täta hos deprimerade, som inte sällan har sömnsvårigheter. Förhoppningen med den nya studien är att få fram nya metoder som kan blockera störande ljud så att även personer med få sömnspolar ska kunna få sova tungt.

Läs hela artikeln här!

/Jozephine, Netdoktorredaktionen

Annonser

1 Response to “Därför sover vissa tyngre än andra”


  1. 1 Brigette juli 17, 2015 kl. 4:45 e m

    ” There are many responsible breeders and rescues that sell sugar gliders legally as well. Logan Kelly is associated with a leading pop up tents company and is knowledgeable about different kinds of gazebos for sale in Ireland, tents, and shelters. ”The best business decision you can make is to invest in a broker who
    knows what they are doing, because to go in blind and try to work
    the Russian customs and importation systems is not a wise maneuver,” Kwame stated.


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




www.netdoktor.se

Netdoktor på Twitter

RSS Nyheter från Netdoktor

  • Ett fel har uppstått; flödet är troligen nere. Försök på nytt senare.

Skriv in din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen via e-post.

Gör sällskap med 1 426 andra följare


%d bloggare gillar detta: