”Mättade fetter utgör ett hot mot den sjunkande hjärt-kärldödligheten” sa Anders G Olsson, seniorprofessor i invärtes medicin i en intervju med Netdoktor. Han menar att svenskar hittills varit duktiga på att välja mat som sänker kolesterolet men att de senaste årens stigande popularitet att använda mer mättade fetter såsom smör och grädde i matlagningen utgör ett hot mot den sjunkande hjärtkärldödlighet.

Tre procent anser att mycket fett är hälsosamt 
Nu visar en helt ny undersökning från Livsmedelsverket att endast tre procent av alla svenskar anser att det är bra för hälsan att äta mycket fett. Det är något Anette Jansson på Livsmedelsverket anser är positivt.

– Det visar att det är en missuppfattning att många svenskar skulle ha anammat högfettdieterna, säger hon.

Resultatet visar att svenskarnas uppfattning om vad som är bra fett överlag stämmer med Livsmedelsverkets kostråd. Bara 3 procent av de intervjuade tror att det bästa för hälsan är att äta mycket fett. 38 procent tror att det i första hand är bra att minska mängden animaliskt fett, från till exempel smör och charkuterier, och 18 procent att man i första hand bör minska mängden fett, oavsett typ av fett. Bland de yngre är det ännu fler, 47 procent, som tror att det är hälsosamt att minska på det animaliska fettet.

Enligt Livsmedelsverket är orsaken till att det inte är nyttigt att äta mycket smör, grädde och feta charkprodukter är att de innehåller mycket mättat fett. Risken för hjärt- och kärlsjukdom minskar om man väljer fleromättat fett som finns i olja, mjuka margariner och fet fisk. Detta stärks även av den allra senaste forskningen.

Läs även:

• Anders G Olssons svar på frågor om LCHF-kost och kolesterol samt kommentarer på nya studier som berör området. 
• ”Mättade fetter utgör ett hot” – intervjun med Anders G Olsson
• LCHF-kost och viktminskning

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

Docent Anders Svenningsson om MS

Men vad är det som händer med kroppen vid MS (multipel skleros)? I en webb-film berättar docent Anders Svenningsson vid Norrlands Universitetssjukhus om vad som sker med kroppen vid MS och hur viktigt det är att i ett tidigt skede ställa korrekt diagnos.

Vi har även träffat Marie, en av Anders Svenningsson patienter som berättar om hur hon levde i förnekelse, trots att hon fyra år innan diagnosen ställdes visste att hon hade multipel skleros. Läs intervjun med Marie här.

På Netdoktor har vi ett helt fokusområde om MS (multipel skleros). Här kan man läsa faktaartiklar, intervjuer och senaste nytt om MS. Klicka här för att besöka fokusområdet om MS >>

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

Familjekonflikter dominerade i barnens kontakter med BRIS (Barnens rätt i samhället) under julen. 27,2 procent av de stödjande kontakterna handlade om familjekonflikter. Det var mer än hela december månad där 20,9 procent av kontakterna rörde familjekonflikter.

Strax innan jul uppmärksammade vi att en miljon svenskar dricker för mycket och att vart femte barn växer upp i en familj där en förälder dricker för mycket. Vart femte barn motsvarar ungefär 385 000 barn. I samband med det hade vi även en expertchatt med Sven Andréasson, professor och överläkare, Beroendecentrum Stockholm som svarade på frågor om alkohol och beroende.

På Netdoktor har vi ett fokusområde om beroende. Där kan man bland annat läsa:

• Hur det är att vara barn till en alkoholist
• Vad skillnaden mellan beroende och missbruk är
• Är du bekymrad för dig själv eller en anhörig? 
• En miljon svenskar dricker för mycket

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

SMI rekommenderar unga som tillhör riskgrupper samt personer över 65 år att vaccinera sig.

Läs mer om influensa här

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

SMI rekommenderar unga som tillhör riskgrupper samt personer över 65 år att vaccinera sig.

Läs mer om influensa här

/ Bessie, Netdoktorredaktionen

Gränsen för frikort för läkemedel höjs också från 1800 kr till 2200 kr. Redan i augusti 2011 skrev Dagens Medicin att Socialstyrelsen i ett remissvar varnade för att höjningen kan leda till konsekvenser för grupper som redan är ekonomiskt utsatta.

Vad anser du om höjningen?

Vad vet du om högkostnadsskyddet – testa dina kunskaper i vårt quiz

Läs mer om vad högkostnadsskyddet innebär

/Bessie, Netdoktorredaktionen

Vanligtvis upptäcks KOL först då lungorna fått bestående skador. Genom ett enkelt test, så kallad spirometriundersökning, kan man mäta lungfunktionen. Det enda sättet att upptäcka sjukdomen tidigt är med hjälp av spirometri.

Läs mer om spirometritest här >>

Många svenskar befinner sig i riskzonen för KOL – är du en av dem?

/Bessie, Netdoktorredaktionen

En undersökning genomförd av Svenska Kyrkan visar att var tredje svensk helst vill slippa julen, skriver Metro.

– Julen handlar ju egentligen om samhörighet och delande men den har blivit kidnappad av kommersen, säger ärkebiskop Anders Wejryd.

En annan undersökning genomförd i Storbritannien visar att vi är som lyckligast på julafton – enligt twitter. De brittiska forskarna har skannat vårt kollektiva humör genom 4,6 biljoner twitterinlägg som postats från olika delar av världen. Bäst mår vi när vi är lediga och sämst mår vi i början av januari.

Resultatet, som publicerats i tidningen PLoS ONE, visar att julafton är en riktig humörhöjare bland twittrare med juldagen som en god tvåa.

Vill du helt skippa julen eller är du en av de som tycker om julhelgen?

Netdoktors nyhetsbrev tar i alla fall juluppehåll från och med idag och återkommer igen den 2:a januari 2012!

Får du inte Netdoktors nyhetsbrev? Prenumerera här

God Jul & Gott Nytt År
Önskar Netdoktorredaktionen

1. Yrsel
2. Utslag
3. Feber
4. Diabetes
5. Urinvägsinfektion
6. Huvudvärk
7. Lunginflammation
8. Hosta
9. Halsfluss
10. Knä

Här är listan över Netdoktors fem mest lästa artiklar 2011

1. Trötthet – orsaker och behandling 
2. Blodbrist (B12 -brist)
3. Borrelia 
4. Irriterad tjocktarm 
5. Lunginflammation

God Jul & Gott Nytt År
Önskar Netdoktorredaktionen

En av sju svenskar dricker för mycket. Cirka 375 000 barn i Sverige växer upp med föräldrar som har ett riskfyllt drickande och många av dessa barn känner oro inför julen.

Sven Andréasson, professor på Karolinska Institutet inom beroendevården, överläkare och verksamhetsansvarig för Stockholms läns landstings spjutspetsprojekt Riddargatan 1, menar att alla kan utveckla ett beroende, men vissa löper större risk än andra.

– Det finns bland annat två faktorer som spelar roll. Det ena är den ärftliga faktorn som ökar risken att utveckla ett beroende. Den andra faktorn är den sociala miljö och situation man befinner sig i. Dricker en person tillräckligt mycket, tillräckligt länge skapas ett beroende. Majoriteten av de som blir alkoholister blir beroende av sociala skäl till drickandet. Alltså att de dricker ofta och mycket i sociala sammanhang.

Vad har du för råd till anhöriga som är oroliga för en familjemedlem eller vän?
– Först och främst är det viktigt att förmedla sin oro och sina bekymmer. Men innan man gör det är ska man noga tänka igenom vad man sett eller iakttagit och säga det på ett rakt sätt. ”Jag upplever att du i den och den situationen uppträder på det här sättet” och så konkretiserar man det man sett. Efter det bör man peka på vilka alternativ som finns, alltså var man kan få hjälp.

Chatta om beroende
Har du frågor om alkohol eller är orolig för en anhörig? Nu har du som besökare och medlem på Netdoktor möjlighet att ställa dina frågor till Sven Andréasson i en chatt den 23:e december klockan 10.00. Har du inte möjlighet att delta i chatten live kan du ställa din fråga redan nu!

Bli ett fan av Netdoktor på Facebook
Följ Netdoktor på Twitter
Läs Netdoktors blogg

Fakta om Netdoktor
Netdoktor.se är Sveriges ledande hälsoportal med 500 000 besök varje månad och omkring 220 000 medlemskap inom 30 olika communities. Bakom Netdoktor.se står ett redaktionellt team av Sveriges ledande läkare, journalister och webbutvecklare som besvarar medlemmarnas frågor och erbjuder hälsonyheter, fakta och erfarenhetsutbyte via forum och bloggar. Fokus Beroende sponsras av Nämndemansgården. Det redaktionella materialet är under oberoende kontroll av Netdoktor och dess medicinska experter. Netdoktor driver även NetdoktorPro – medicinskt verktyg för läkare.